Monday, March 19, 2018

Comment Préparer Délicieux • Bouchées Thon Epinards 🍃

• Bouchées Thon Epinards 🍃.

• Bouchées Thon Epinards 🍃 Vous pouvez avoir • Bouchées Thon Epinards 🍃 using 12 ingrédients et 5 pas. Voici comment réussir que.

Ingrédients de • Bouchées Thon Epinards 🍃

  1. C'est de Ingrédients.
  2. Préparez 250 g de d’épinards 🍃.
  3. Préparez 1 de œuf 🥚.
  4. C'est 1 de boite de thon 🐟.
  5. Vous avez besoin 80 g de d’emmental râpé 🧀.
  6. Préparez de Sel 🧂.
  7. C'est de Poivre.
  8. Préparez de Curry.
  9. C'est de Chapelure.
  10. C'est de Matériels.
  11. Vous avez besoin 2 de bol.
  12. Vous avez besoin 1 de friteuse.

• Bouchées Thon Epinards 🍃 étape par étape

  1. Mélanger l’œuf et les épinards..
  2. Ajouter ensuite le thon, le fromage et les épices tout en mélangeant entre chaque ajout..
  3. Dans un bol, verser de la chapelure. Faire des boules avec la préparation et les recouvrir complètement de chapelure..
  4. Faire chauffer l’huile de la friteuse et plonger les bouchées quelques minutes afin de les faire dorer..
  5. Ça y est c’est prêt ! A déguster chaud 🔥 Vous pouvez accompagner vos bouchées d’une petite sauce selon vos goûts. Bon appétit !.

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